MDANCE爵士街舞火热招生

嘻哈潇洒、动感妩媚，处处彰显你个性，展现另类女性美 化生机械婴儿，让街头成为时尚。资深街舞教练，专业艺人演员亲情执教 街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。爵士较适合女生跳 很性感很妩媚 很动感 好处多的是 塑身 增加身体柔韧度 和线条的改善 街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准 街舞的产生和目的还是为了释放被束缚的灵魂，在面对现在社会这么大的压力，街舞是一种发泄的途径，一种锻炼的途径，一种感受自我的途径．凡是舞蹈，都有存在的精神，去感受那个精神，会让灵魂得到升华，无论是优雅的舞，狂野的舞，是在舞台上跳的，还是街头跳的，只要你感受到了舞的灵魂，你会感觉到整个世界都进入一种虚幻的状态，这是在现实中实现人的本性的很好途径． 具体地址： 和平公园店：上海市杨浦区大连路1546号国中会所1号楼16B（8号线四平路站） 五角场店：上海市杨浦区国顺东路800号5楼（8号线黄兴公园站） 网站：