上海少儿武术·少儿跆拳道·咏春拳·散打培训

上海英武功夫馆--新增平日班--敬请关注！！ 上海英武功夫馆是一所位居上海市中心繁华地段的（中山公园） （浦东八佰伴）专业武术培训、功夫培训馆。至2008年开办以来、一直以“弘扬*武术，发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业*功夫！英武功夫馆现面向*武术、功夫爱好者招生！ 各位家长您们好！儿童是未来的希望、更是习武的*阶段。少儿习武不仅有助增强体质、提高记忆力、习武可以使您内向的小孩变的开朗、活泼自信起来。使您胆小的孩子边的坚强。也有些小孩是比较好动的，武术同时也可以把平时好动的小孩正确的引导他们好动的性格、利用武术的动作与招数来更好的发展他们的肌肉与骨骼。 怎样获得适宜自身、高效率的武术搏击呢？而我们普通人年龄、体能千差万别，往往不明自身特点，盲目投入大众化普及式锻炼方式，往往效率低下，甚至健身变伤身！所以有"苦练十年，不如明师一点"之说。现在武术散打可以帮助大家，散打对身体的益处：1、对骨骼、肌肉的生长发育有促进作用，2、改善呼吸系统的功能，3、促进血液循环，提高内脏功能，4、改善和提高中枢神经系统的灵活性，5、防身自卫。本人是一名专业的武术培训教练。从教10年，主攻散打这门*功夫，教你们怎样保护自己与攻击别人。做到学而实用、用则必达。做到你健身、防身与自卫。现在就有了直接攻击的动作，本人综合散打与泰拳杀伤力最猛的拳法中筛选几个简单易学而不失散打与泰拳的杀伤力动作。更重要的是，在长期的艰苦训练和和平竞争中，能使人逐渐做到不理奢浮，兢兢业业，克已正身，谦虚谨慎，具有思想抱负，进入高尚品位的人格境界. 武术对少儿的帮助： 武术是一种健身自卫与搏击实用相结合的武艺，长期练习可以使肌肉纤维得到*的伸展，特别是针对现在的少年儿童通过学习武术可以培养顽强、果断、坚毅的精神，能屏弃软弱而锻炼出敢于拼搏积极向上的精神面貌，同时养成礼让谦逊宽容的高尚武德和品德。对培养健康的人格、品性具有很大作用。武术伸张腿部肌肉、关节等部位、对于个子长高有很大帮助、而且能提高少儿的自我保护能力，另外我们还注重品质、毅力、自信心、忍耐性的培养，促进少儿身心全面良好发展。 武术对现在都市白领人的帮助： 现在威胁白领健康的有；免疫力低、过度疲劳、久坐导致的腰椎、颈椎等等病痛因此你们是否感到健康得不到保证。不要着急我们来帮你还你一个健康的身体，我们为各企业以及白领安排实用搏击术，健身拳术和器械等培训项目。运动强度适宜，丰富有趣的训练，使员工精神振奋，增加交流消除久坐导致亚健康疲乏、腰椎、颈椎病，以高涨的精神面貌投入工作中，从而创造高效率的工作业绩。同时也为领导个人健身养生指导安排，练习武术时间越长越能感受愉悦的精 少儿班： 4岁以上强身健体，促进骨骼增长，提高反应力，培养尊师重道的人格，培养坚忍不拔的精神，拥有克服一切困难的勇气与自信心。 成人班：14岁以上强身健体，自卫防身，塑身减肥，释缓工作，学习压力，锻炼顽强的意志力和谦虚的人格。 英武功夫报名地址：（常年招生，随到随学） 长宁中山公园馆：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（近华阳路口） 公交地铁：地铁2号线、轻轨3号线、4号线（中山公园站下）4号出口。 浦东八佰伴馆：浦东新区张杨路1233号1楼（松林路口） 公交地铁：地铁2、4、6、9号线世纪大道站1号出口 报名时间：周一到周日10:00-22:00