杭州街舞_杭州街舞培训_杭州街舞考证_杭州街舞培训中心

杭州庆春音之舞艺术舞蹈培训学校.世界舞蹈总会(WDA),世界华人舞蹈协会(ISDA),杰出培训基地.招生街舞培训学员.咨询热线:188-5817-5617；: ;: 街舞 街舞最受一些时尚年轻人的欢迎。它是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的组成部分，具有极强的参与性、表演性和竞赛性。街舞在国内兴盛起来是从前几年开始流行的“韩流”开始的。近年来街舞变换了一些难度较高的动作后，逐渐成为一种新兴的健身方式出现。 锻炼部位：街舞动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各个环节的各部分独立运动。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还能协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 身体变化：提高人体协调能力 增强肌肉弹性 魅力指数：*** 消耗量：高 课程时间安排 星期一 18:00-19:10拉丁舞【恰恰双人套路】；19:20-20:30【恰恰单人套路】【男刘琰】 星期二 12:00-13:00拉丁舞【恰恰单人套路】【男刘琰】；18:00-19:10肚皮舞【藤杖舞】；19:20-20:30肚皮舞【藤杖舞】 星期三 18:00-19:10魔体舞【帽子舞】；19:20-20:30风情舞【古典舞】 星期四 12:00-13:00肚皮舞【藤杖舞】；18:00-19:10拉丁舞【恰恰基本步】【刘欣欣】 星期五 12:00-13:00拉丁舞【恰恰基本步】【刘欣欣】；18:00-19:10魔体舞【帽子舞】；19:20-20:30肚皮舞【藤杖舞】 星期六 8:30-10:00拉丁舞启蒙；10:10-11:40拉丁舞中级；12:00-13:30街舞【Hip-pop】；13:30-15:00拉丁舞【恰恰单人套路】【男刘琰】；15:00-16:30少儿拉丁舞中级；16:40-17:40爵士舞【性感爵士】；19:00-20:30风情舞【古典舞】 星期日 9:30-10:30*舞一级10:40-11:40*舞二级；12:30-14:00拉丁舞【恰恰双人套路】【男刘琰】；14:30-16:00爵士舞【性感爵士】 咨询热线:188-5817-5617；: ;: