怎么考高级普拉提健身教练证书/体适能私教普拉提培训

友情提示：本文转载于 普拉提（Pilates）——一种静力性的健身运动，一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系。普拉提的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练，它的训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。在崇尚有氧运动的今天，普拉提轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗。因此，普拉提是目前*、*的健身塑型项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。 菲特思作为*最早一批从事健身教练人才培训的翘楚，积淀了5年先进、完善健身教练培训体系的理念，更清楚的认识到对培训品质的孜孜不倦的追求与执着，更为*健身教练培训行业赢得了顶级健身俱乐部的广泛认可与青睐，为每一位求学者提供了更有力的品牌保障，是你学习健身教练的不二选择。 培训课程：塑型垫上普拉提 1.普拉提呼吸法及原理 2.普拉提垫上体位 3.生理解剖学核心肌群 4.普拉提课程创编设计及技巧 5.普拉提教学套路及技巧 高端普拉提班：塑型垫上普拉提+普拉提轻器械 1.普拉提呼吸法及原理 2.普拉提垫上体位 3.生理解剖学核心肌群 4.普拉提健身球 5.普拉提橡皮带 6.普拉提魔力圈 7.普拉提平衡板 8.普拉提课程创编设计及技巧 9.普拉提教学套路及技巧 选择菲特思就是选择了品牌力量雄厚的学校，使您安心 选择菲特思就是选择了最完善的健身培训课程体系，使您省心 选择菲特思就是选择了*秀、最专业的导师团队，使您知心 选择菲特思就是选择了*体育总局单位健美协会高认可度证书，使你放心 选择菲特思就是选择了保障就业的绿色通行证，使您开心 选择菲特思就是选择了包学包会、长期免费进修的实惠，使您舒心 培训费用、时间： 塑型垫上普拉提： 学费：4500元 学时：三周 塑型垫上普拉提+普拉提轻器械： 学费：6500元 学时：1个月 培训时间：每天3小时，周一至周五上午9：00-12：00或下午2：00-5：00。循环教学，不限制学时，学会为止，免费进修。 证书颁发： 毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》，教练证书可以在健美协会网上查询，成绩优秀者推荐工作。 北京菲特思专业健身教练培训 客服QQ：250293931 报名电话：010-63429828 梁老师：13581910346 地址：北京市海淀区德胜门外西大街远洋风景1号楼3层 焦点博客： 网址：