2012沈阳童年时光“林海雪原”滑雪拓展冬令营

2012 童年时光“林海雪原”滑雪拓展冬令营 作者：童年时光 发布时间：2011/11/16 *天行程安排 天 时间 内容安排 训练目的 第 一 天 8:30 到达指定集合地点，营员签到，整队，整装待发 1.挑战集体生活 帮助孩子认识自我，如果是害羞的你这可是锻炼的好机会 2.体能测试，团队鼓励 3.激活内心成长动力 9:00 乘车前往基地，老师讲解乘车安全须知 10:30 到达基地，安排住宿，整理内务，开营内务会 12:00 午餐 12:30 午休 13:00 教练进行学员滑雪技术测评，根据测评结果进行分组 13:30 团队建设:制定队名、口号，制作队旗、选出队长 14:00 团结一心，打响挑战*关——内心成长动力源 15:00 在教练带领下，调试雪具，穿戴装备 15:30 教练根据场地、器材，讲解滑雪课程及注意事项，使营员初步认识滑雪运动 17:30 欢乐晚餐 19:00 准备晚会节目 20:30 成长日记，加餐 21:30 熄灯 第二天行程安排 第 二 天 7:00 起床、洗漱、整理内务 1.掌握团队合作能力和技巧； 2. 在滑雪运动中，体现摩擦力现象让孩子不只是运动； 3.强化时间观念； 4.培养孩子兴趣爱好，突出特长； 7:30 早餐 8:00 教练根据不同等级进行分组教学，手把手指导动作 8:30 分发装备，互帮互助整装待发 9:00 小营员训练前热身，活动关节。 10:00 在教练指导下进行滑雪基础练习。教练示范滑雪基本动作，指导练习。 12:00 午餐 12:30 午休 13:30 建造冰雪城堡，营员互访，在城堡前合影留念。 14:00 完成拓展任务-心灵感应，齐心协力 15:00 小组队内合练，团结一致，争做*小组 17:30 欢乐晚餐 19:00 开营晚会——秀出多彩自我 20:30 成长日记，加餐 21:30 熄灯 第三天行程安排 第 三 天 7:00 起床、洗漱、整理内务 1.培养孩子独立能力，养成良好的日常行为习惯； 2.在运动中了解科学的原理，并在专业的滑雪教练指导下，点燃孩子对滑雪运动热情； 7:30 早餐 8:00 教练总结前一天的训练情况，根据训练情况进行下一步讲解并示范 9:00 教练进行个性化指导，进一步讲解滑雪技术动作，学员间相互交流学习心得。 11:00 营员交流滑雪心得切磋滑雪技巧 12:00 午餐 12:30 午休 13:00 打雪仗: 唉呀！中弹啦！丢雪球，一个安全又刺激的竞赛 15:30 教练检查训练成果，备战前所未有大冲关 16:30 营员与教练、同伴合影留念，学习动作，领悟技术要领 17:30 欢乐晚餐 19:00 分享个人心得体会—座谈会 20:30 成长日记，加餐 21:30 熄灯 第四天行程安排 第 四 天 7:00 起床、洗漱、整理内务 1.培养孩子与人共同协作、共同奋斗的精神，进而让孩子达到沟通、表达……多方面多元智能的运用； 2.掌握滑雪基本技巧，并能独立滑雪； 7:30 早餐 8:00 教练根据训练情况进行讲解示范 10:00 教练根据个体水平进行个性化辅导 11:00 教练规范动作并进行指导 12:00 午餐 12:30 午休 13:00 团队至上，思维创意大比拼——美丽的雪中城市 15:30 疯狂气垫船: 了解了许多生活中的摩擦力 17:30 欢乐晚餐 19:00 才艺展示，闭营晚会 20:30 成长日记，加餐 21:30 熄灯 第五天行程安排 第五天 7:00 起床、洗漱、整理内务 1.以游戏方式引导，在寓教于乐中为孩子打下滑雪运动的基础与兴趣 2.体验独立的乐趣，迈出人生的*步； 7:30 早餐 8:00 各队教练带领营员进行热身 13:00 “挑战极地记录”滑雪技巧大比拼 18:30 组委会为“超级滑雪”小营员颁奖 12：00 午餐 12：30 午休 13:00 返还学具，归还装备，整理个人物品 13：30 合影留念，相互道别 14:00 集合准备返回集合点 15:30 到达集合点 16:00 返回沈阳温暖的家中