时尚健身 钢管舞

钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。 其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。” 钢管舞并非不如目的舞蹈，而是一种锻炼身心，健康的舞蹈。它起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，最初是一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。钢管舞是世界民间舞蹈之一。钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。钢管舞手臂肌肉的动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气钢管舞这种运动既能塑造魔鬼身材，还能增强心肺功能。现今天钢管舞已经成为众多普通白领的学习课程！ 华翎钢管舞培训学校是西北*家获得认证的正规培训机构，也是目前国内*实力、最为专业的钢管舞培训与推广机构之一。凭借专业、时尚、健康的形象掀起了一种新型娱乐休闲生活方式的热潮，并一度成为是时尚、魅力的代名词。国际舞蹈培训机构授权华翎舞蹈学校开展相关业务,钢管舞教练*培训中心汇聚了国际、国内等一批资深钢管舞教练，全部采用统一制定、编写的钢管舞教材，注重钢管舞文化理论与实践相结合的教育方式。学员学完课程后，由学校统一考核，合格者颁发*体育局认证的舞蹈教练证书。 由亚度舞蹈家培训发起成立的专业钢管舞人才培训机构目前是西北规模*、教学质量*以及拥有的舞台灯光教学环境的专业钢管舞培训机构。成立钢管舞的初衷是为了满足*各地方俱乐部夜店的合作及钢管舞这个舞蹈项目的市场不断增长对钢管舞人才的需求，现在面向社会培养拥有钢管舞舞蹈实用型人才。亚度钢管舞的目标是要打造钢管舞行业的*学府及行业专业教学与学历教育于一身专业的**舞蹈培训基地。依托亚度舞蹈家培训的国际化资源与强大的教练团队，亚度钢管舞教学按照国际钢管舞行业的应用标准精心制定，所有的培训课程都结合了各地钢管舞培训以及夜店迪厅钢管舞健身俱乐部的实际要求，并且从国内外邀请具有多年演出经验的教练、舞者、运动学专家任教。 在亚度钢管舞培训期间，导师会按照合格教练员的水准来要求学员，让学员提前适应环境与压力；而且会有专人跟踪学员的表现，并适时与学员保持沟通，督促学员成绩的进步，真正做到不浪费学员的每一分钱。培训结束后，还会有专业、严格的测试，考核通过后颁发相应级别的证书。如果未通过考核的学员可免费跟随培训课程继续学习直至合格为止。 Kelly亚度舞蹈家培训创办教练之一，对钢管舞事业的热爱和追求使她成为西北钢管舞事业发展推广的开创人之一。获得国内认可的国际高级钢管舞导师证，亚洲有氧舞蹈协会颁发证书的高级全能教练，拥有丰富的现场演出与专业教学经验，担任亚度舞蹈家培训的首席钢管舞教练与舞蹈教学总监。擅长各种钢管舞高难度动作，将欧美*的时尚动作与东方舞之神秘相结合其杠上动作难度大，技巧娴熟，极具美感、力量与柔美.深受广*员推崇.多次参与国内外各类演出。 一、报名对象： 1、热爱钢管舞、想提升魅力气质者； 2、想在短时间内快速达到完美身材者； 3、想放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感者； 4、想让自己性感、妩媚，拥有S线条者； 5、追求时尚健身、敢于挑战运动极限者； 6、立志从事钢管舞蹈表演的专业舞者； 7、立志从事钢管舞教学事业者； 8、想提升女性对异性的吸引力者； 9、户籍国籍不限； 10、年满16周岁，男女不限，十六岁以下者需有监护人的带领方可。 二、报名须知： 1、每位学员报名时需交两寸彩照4张，及身份证复印件1张。 2、住宿：为每一位学员提供住宿，环境干净、整洁，内设淋浴房24小时温泉、大型更衣室、个人独立更衣柜、学员专属放松器械区、影视娱乐休息区。 3、教练培训班为循环授课，为保证教学质量，每一期限报名额不超过12人。 4、外地学员可接站。 三、教学时间计划： 教练培训班分为一个月速成班（有舞蹈基础）或2个月强化班（有无舞蹈基础均可） 四、培训内容： 1、有针对性的对学员一对一的教学方式，能在短短两个月的时间里将无任何舞蹈基础的学员强化培训为一名可适应任何钢管舞舞台演出的舞蹈演员和专业健身教练！ 2、学习内容为：初级技巧，中级技巧，高级技巧，杆上38个技巧组合、3个成品风情舞蹈（椅子舞、鞭子舞、拐棍舞）4个爵士舞。学成后考试通过颁发教练证书，包教包会，考试未合格者可免费再学，直到学会及考核合格为止。每位学员都有一整期免费回课的机会！全日制教学。 五、证书及待遇： 1）经考核合格获得由（体育管理协会）审核认证的《钢管舞高级教练证书》。 证书二：体育局审核颁发的《专业钢管舞健身教练员资格上岗证书》。 证书三：获得：《国际舞蹈家高级教练证书》 2）提拱实践机会，择优推荐工作。 3）赠送：VCD教材、钢管舞音乐CD、练功服一套、学员舞蹈DV录制。 4）优秀者将与本部上属华意传媒有限公司合作成为旗下演员在*进行演出并向陕西省各大健身俱乐部推荐成为健身教练。 六、学习费用： *高级连读教练班：全日制标准学时：两个月 ,包教包会（考试不合格的内容，免费学至合格为止）,免费进修初、中、高级内容； 学习内容：全日制教学。学习内容为：初级技巧，中级技巧，高级技巧，杆上38个技巧组合、3个成品风情舞蹈（椅子舞、鞭子舞、拐棍舞）4个爵士舞。学成后考试通过颁发教练证书。 七、毕业去向： 1、推荐到*各大健身场馆，联盟机构； 2、推荐到国内各大表演团体及相关单位； 3、本还大力支持学员自主创业，给予学员全面的指导与形象规划。最为便利优惠的加盟条件，为学员以后的发展扫平障碍。 4、成为歌舞团、舞蹈房、舞蹈工作室、KTV、酒吧等大型豪华娱乐场所专业舞者！ 亚度钢管舞教室 亚度是您娱乐社交场所即兴起舞万众瞩目的焦点，亚度将带您走向时尚的最前沿！因为专业 所以领先 让舞蹈带给您快乐美丽，亚度带给您健康自信！