2013杭州乐活减肥夏令营-运动健康减肥夏令营

2013年LOHAS(乐活)暑假减肥训练营招生简章 —运动瘦身，乐活人生 主办：LOHAS乐活减肥训练营(杭州) 协办：浙江*求是青少年体育俱乐部(*) 杭州国术青少年体育俱乐部(*) 浙江农林*青少年户外运动拓展基地 ________________________________________ 爱身体，爱自己，爱生活。以“运动瘦身，乐活人生”为主题的2013年LOHAS乐活减肥夏令营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理综合干预和指导模式。2013年暑期，让我们告别紧张的学习，在LOHAS乐活减肥训练营中重塑完美体形，拥有健康体魄，除了健康、快乐、感动和坚持，我们收获的，还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。 从现在开始，让我们终止肥胖，享瘦健康！展现自我，挥洒活力！ 活动特色： 1. 通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤； 2. 培养孩子的独立性格，提高孩子的生活能力； 3. 养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。 减肥方式： 中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥*效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。 1. 训练周期：封闭训练周期 + 远程训练周期； 2. 核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理； 3. 封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周； 4. 远程指导：用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导； 招生对象：年龄7—18周岁青少年，体重超标（单纯性肥胖），无传染性疾病，健康体检合格，适宜参加运动训练。 活动时间：2013年7月11日至8月21日 LOHAS乐活2013年暑期运动减肥夏令营招生计划及安排 期数 活动周期 报名截止日期 训练时间 名额限制 费用 *期 4周 7月10号 7.11-8.7(4周28天) 30人 9800元 *期 6周 7月10号 7.11-8.21(6周42天) 30人 13800元 第二期 4周 7月24号 7.25-8.21(4周28天) 30人 9800元 活动费用：4周营/9800 元/人 6周营/13800元/人 含：训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用，训练期间保证无额外费用。 活动承诺：与减肥的学员签一份协议，如果不达标全额退款，先签协议然后再训练；学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平，掌握1～2项运动的基础技能学员，达到初级水平。 活动基地：浙江*华家池校区、浙江农林*户外运动基地、天目山*森林公园 活动形式：吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪，运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务，由专业体能教练和专项教练指导运动训练。 医学检验：浙江*医检验中心 活动主办：LOHAS乐活减肥训练营浙大求是青少年体育俱乐部 报名地址：杭州市江干区凯旋路268号浙江*华家池校区逸夫体育馆 杭州市滨江区滨文路548号14号楼208室 温馨提示： 1. 报名时请随带学生本人一寸近照2张，并详细填写营员报名登记表 2. 个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋等）； 3. 运动服饰，三套以上换洗衣物（内衣、内裤、两双运动鞋）； 4. 随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶；