常州钢管舞兴趣班招生啦，让你快速减肥健身

华翎所有连锁店免费转校、专业班收费终身免费进修 无论你是想去任何场所从事跳舞的工作(包括：迪吧、酒吧、演艺厅、商演等)，华翎钢管舞国际连锁专业培训都可以实现你的愿望! ——成就S型身材，挑战万元高新就业从这里开始! 1、钢管舞专业班 学习内容：钢管舞100个左右技巧，成品钢管舞10支，形体乐感训练，学习完成可达到独立表演领舞，钢管舞等适合各种酒吧场所演出。 学期：三个月，学会为止，终身进修，*免费转校 结业待遇：学期完毕，颁发华翎舞蹈连锁学校结业证书、高级教练证书、推荐酒吧演出、商业演出、教练等工作。 2、职业钢管舞教练班 学习内容： A、钢管舞各种技巧及成品钢管舞; B、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学授课训练，可以达到独立表演、教课能力。 学期：三个月/期，学会为止，终身进修 毕业待遇：学期完毕经考核合格后，颁发体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书(钢印)，能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室钢管舞教练，并推荐商演及教练或演出工作!跳舞和教学优秀者，可考虑留校做教练(华翎分校以及各加盟店)。 3、钢管舞兴趣班 学习内容：钢管舞杆下技巧、杆上技巧、成品舞蹈、形体、乐感训练，协调性训练。 有效期：一年 常州华翎魅影舞蹈培训学校 联系人：代小姐 QQ：2174864693 报名电话/微信：18018278733 网址： 培训地址：常州市新北区万达广场C座2622-2623室 时下，英国许多运动组织都开始追捧钢管舞，包括“英格兰运动”这样的著名运动 组织。“英格兰运动”的一位新闻发言人说：只要是安全的运动，那些鼓励人们离开沙发的都是好主 意。这不仅仅是一项健身活动，每天花两小时在舞杆旁边，经过6周之后许多女孩说她们获得了新 的自信。 其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践 表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练 习钢管舞。” 【钢管舞服装】 跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。