萧山街舞培训
2013-02-23 20:40 1020次
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杭州萧山街舞培训、萧山街舞训练班,萧山青少年街舞培训基地
街舞
街舞最受一些时尚年轻人的欢迎。它是一种民间舞蹈,兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分,具有极强的参与性、表演性和竞赛性。街舞在国内兴盛起来是从前几年开始流行的“韩流”开始的。近年来街舞变换了一些难度较高的动作后,逐渐成为一种新兴的健身方式出现。
锻炼部位:街舞动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各个环节的各部分独立运动。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还能协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
身体变化:提高人体协调能力 增强肌肉弹性
魅力指数:*** 消耗量:高
音之舞舞蹈培训非常有特色,引进国外先进的教学理念,特色的舞蹈课程和别具一格的教学风格;根据白领阶层业余时间参加舞蹈培训特点(上课时间不确定性可随到随学),专门开发编写了独有的教材;开设拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、爵士舞、街舞、风情舞、钢管舞等。
根据各学员的不同状况,开设各舞种的初级班、提高班、选手班充分满足学员的需求;学员可根据自身的情况选择班级,保证学员随到随学、灵活上课,保证教学质量。
季卡:600元25次 (三个月有效) 次卡:800元30次 (一年有效)
年卡:1600元不限次(一年有效) 男士年卡1000元 两年卡2600元不限次数(两年有效)
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