杭州少儿体操培训

杭州少儿艺术体操培训中心,城西少儿体操*高级班,西湖区少儿艺术体操培训课程 艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。艺术体操起源于欧洲。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐教师雅克•达尔克罗兹（Emile Jaques-Dalcroze）创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的徒手发展为使用轻器械的形式。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年起举办*届世界艺术体俳醣耆1988年被列为奥运会比赛项目。它是将音乐、体操、舞蹈芭蕾融为一体，最适合女性的训练项目，具有很强的艺术性。 ·课程设置 1、“小天鹅少儿艺术体操”初级班 1） 教学说明：让孩子在轻松快乐的环境中自然学习体操的基本要领，从游戏中学到本领。 2） 教学目标：学会走、跑、跳、转体等动作的训练及相关的组合，锻炼孩子的柔韧性、灵敏性、协调性、平衡性、节奏感、美感自然发展。 3） 适合人群：5岁以上无基础的学员。 4） 课时安排：10课时 5） 使用教材：《艺术体操教学》 2、“小天鹅少儿艺术体操”中级班 1） 教学说明：让孩子在轻松快乐的环境中自然学习体操的基本要领，从游戏中学到本领。 2） 教学目标：学习基础动作和相关组合的基础上，练习地面上的滚翻，手翻，软翻，锻炼孩子的柔韧性、灵敏性、协调性、平衡性、节奏感、美感自然发展。 3） 适合人群：5岁以上通过初级班学习及有基础的学员。 4） 课时安排：10课时 5） 使用教材：《艺术体操教学》 3、“小天鹅少儿艺术体操”提高班 1） 教学说明：让孩子在轻松快乐的环境中自然学习体操的基本要领，从游戏中学到本领。 2） 教学目标：掌握基础动作和相关组合的基础上，练习地面上的滚翻，手翻，配合音乐的成套动作，提高孩子的柔韧性、灵敏性、协调性、平衡性、节奏感、美感自然发展。 3） 适合人群：5岁以上通过中级班学习及有一定基础的学员。 4） 课时安排：10课时 5） 使用教材：《艺术体操教学》 ·专家的话 艺术体操是以艺术性为其特征 ,身体动作是该项目的基础。随着现行规则的变化 ,更加突出了成套动作的艺术性。而艺术性则是音乐和舞蹈的体现 ,因此 ,形体训练是艺术体操训练的关键。形体训练必须从少儿抓起 ,必须经过长期的系统训练 ,才能培养出以姿取胜、出类拔萃的艺术体操运动员。少儿形体训练的目的与任务少儿形体训练的目的是通过一定的手段和方法 ,使少儿运动员身体外形和动作姿态符合该专项的规范要求 ,是艺术体操训练中不可缺少的部分 ,并且和身体训练、技术训练密切相关。