爵士舞上课时间为工作日的周二周四晚上六点到七点，零基础入门皆可跟班学习，无需等待。
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校进入冬季，又到了年会时节,各大公司各出奇招，都想办一场视觉盛宴的年会，既…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 舞者以约定俗成的动作开始了舞蹈，进入了状态，此时就不应是单纯的动作，如…
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年底将至，各大公司的年会也将进入到紧锣密鼓的准备阶段。年会节目里面，最精彩的永远都是舞蹈类节目。A…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校马云告诉你 通过舞蹈可以收获什么马云年轻时为什么要跳舞，要表演？从表演角…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校学习爵士舞的误区误区一、害羞、不敢跳，动作放不开。这个是每个初学者*道关…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 学习爵士舞的七大要点六、灵巧度 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校学习爵士舞的七大要点一、心肺耐力一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈由舞者的动作表现出来，舞蹈离不开舞者。但如果舞者摆脱不了身体的束缚…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校跳舞会给你带来什么好处1. 跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2. 跳舞能…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校长期坚持舞蹈，我们的身体会发生什么变化？9、膝盖：有人说跳舞百利唯伤一膝…
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Alan舞艺社国际舞舞蹈培训学校长期坚持舞蹈，我们的身体会发生什么变化？7、腹部：平坦或者腹肌沟明显的…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校长期坚持舞蹈，我们的身体会发生什么变化？5、肺部及呼吸系统：长期进行舞蹈…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校跳舞能练到身体各个部位头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部——…
Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 跳舞，不要跑步！最近在美国出版的《跳舞！不要跑步》一书中，作者史塔曼博…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 长期坚持舞蹈，我们的身体会发生什么变化？3、心脏：坚持跳舞会让你有颗强…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 长期坚持舞蹈，我们的身体会发生什么变化？1、眼睛：坚持跳舞人每天都有1小…
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蹈的腰部力量练习1、把你的双肩放松，向下垂，你要感觉到你的肩膀是没有用力的，张开你的双臂，横向拉长…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈是看的见的音乐舞蹈是藏在灵魂里的语言跳舞就像是用脚去梦想每个动作都…
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大连哪里可以学爵士舞的地方想要拥有魔鬼身材吗？ 想在舞厅跳出曼妙的舞姿吗？ 想要发掘出自己最性感的…
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