民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。…
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交谊舞作为一种交流舞蹈被越来越多的年轻人喜欢，其实跳交谊舞具有很多的好处。下面小编就给大家简单说…
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三：胸部基础练习 要求与目的：胸部练习主要让大家认识自己的胸腰的位置与动作的分解，让大家灵活地配合…
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舞蹈不单纯是一种表演，它是承载生命中最快乐的种子，它是生命情调中最充实的表现，它给了我们一片宁静…
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成人拉丁舞：拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于*…
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阿杜舞蹈周末少儿街舞班火热招生中【武汉阿杜舞蹈】让您的孩子拥有独特魅力，阿杜舞蹈周末少儿街舞班少…
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4：合乐练习 把前面几个动作加起来配上音乐走一遍。 5：甩头训练 先低头从前面经过往左小甩，向右一样。…
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身体各个部位的肌肉训练和关节训练 注意要点： 身体各个部位的肌肉训练是爵士舞最基础的训练之一，主要…
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民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，…
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关于爵士舞的基本功:开腿和拉韧带之类的，我觉得都挺重要的。韧带打开额程度是需要每天练习的。如果不是…
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Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的*舞蹈，所以*为国内…
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选择阿杜舞蹈教练培训•赢得高薪工作岗位 阿杜舞蹈爵士教练班 疯狂迅速超feel！ 随着社会的发展，我国人…
少儿形体培训的作用非同一般：它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像力，舞出宝贝的…
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学习舞蹈是一件很辛苦的事情，需要你付出很多的精力。但是它同时也可以让你学到很多生活中学不到的知识…
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在哥伦布发现新大陆的1492年以前，印第安人是美洲的原住民，因此，其音乐文化成为当时美洲音乐文化的主…
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在广阔的拉丁美洲，风土、人种极其多样，因此，在音乐方面也表现出各种各样不同的样式。如前所述，在人…
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拉丁舞拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的*，有着不同的背景、历史和发展历…
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伦巴舞和恰恰舞：1. 两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈约90°。2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可…
性感拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上…
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