(街舞）街舞已经融入年轻人生活的一部分，街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，…
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4：合乐练习 把前面几个动作加起来配上音乐走一遍。 5：甩头训练 先低头从前面经过往左小甩，向右一样。…
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身体各个部位的肌肉训练和关节训练 注意要点： 身体各个部位的肌肉训练是爵士舞最基础的训练之一，主要…
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关于爵士舞的基本功:开腿和拉韧带之类的，我觉得都挺重要的。韧带打开额程度是需要每天练习的。如果不是…
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Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的*舞蹈，所以*为国内…
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少儿形体培训的作用非同一般：它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像力，舞出宝贝的…
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学习舞蹈是一件很辛苦的事情，需要你付出很多的精力。但是它同时也可以让你学到很多生活中学不到的知识…
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