招生对象：所有广大舞蹈爱好者。课程内容：全套基础动作，包括：音乐节奏、形体、体能、表演等基础训练…
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风情艳秀、成品舞学习内容：凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈，学完可以达…
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爵士舞教练班学习内容：爵士舞new jazz，雷鬼[Reggae]，Hip-Hop，爵士成品舞蹈10支，形体、乐感、教课训…
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A、全能班（职业领舞DS+钢管舞+风情艳秀、成品舞+爵士舞四项）：学习内容：钢管舞各种高级技巧、领舞DS…
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学习内容：1、领舞平台、热舞2、钢管舞各种技巧200个左右，成品钢管舞10支左右3、TB秀（凳子舞，拐杖秀…
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钢管舞、爵士舞、领舞、成品舞四证教练班学习内容：1、领舞平台、热舞2、钢管舞各种技巧200个左右，成品…
有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。…
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动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够…
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无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的*运动之一。它不单有趣、自由，*的好处是…
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爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运…
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身体平衡BODYBALANCE—— 都市人的减压良方一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配…
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私人教练在*的发展前景 在私人教练发展较为成熟的*(如美国)，早在20世纪70年代末80年代初私人教练便受到…
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有氧搏击操英文Kickboxing,最早是由一名黑人搏击*冠军创造的，近几年在国内健身俱乐部发展起来。其具体…
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肚皮舞一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔…
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1914年战争中的集中营。普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人…
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踏板操"作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是”踏板操“是把体能测试中的台阶…
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有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能…
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