爵士操的基本动作要领 问问自己，你有多久没“充电”了？有多长时间没有随心所欲地扭动身体了？把你的身…
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练习拉丁舞柔韧素质方法 现代国标既讲究速度和力度，又要跳得轻盈、自然，这对选手的身体素质，特别是专…
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小提琴 (Violin)，高音区弓弦乐器，由古代弦乐器长期在欧洲演变而成，到十八世纪形状基本固定。 小提琴…
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五线谱速读方法和钢琴视奏思维方法五线谱速读方法 大家在练习新的钢琴曲时一定会经常遇到这样的问题: 1 …
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沉思静坐的妙处正如诗人爱莫森所言：“我们正日想些什么，我们就是什么”。若以积极进取的思想去做思考…
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书法
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鼻子位于五官的中轴线上，是面部最突出的部位。鼻子由三个部分组成：（1）鼻骨和软骨组成的鼻梁；（2）…
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眼睛是素描头像表现的重点，这不但因为眼睛是“心灵的窗户”，更重要的还在于，构成眼睛的不同材质和眼…
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油画棒砂纸画是用油画棒在打磨用的砂纸（砂布）的磨面所作的画。油画棒色彩鲜艳，颗粒细腻，质地柔软：…
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与“干笔”画法相反，“平抹”画法追求无任何笔痕的玻璃般光滑平整的画面效果。“平抹”画法的要求如下…
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油画属于视觉艺术，构成油画作品最基本的视觉要素有形体、线条、明暗、质感、空间与色彩。一幅成功的油…
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作为一种艺术语言，油画包括色彩、明暗、线条、肌理、笔触、质感、光感、空间、构图等多项造型因素，油…
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在电影界、电视界、演艺界、**、企事业单位、文艺演出团体、艺术院校从事演员、主持人、艺术教师、新闻…
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具有较强的影视剧脚本写作、编辑、节目编辑能力，可在影视界、戏剧界、报刊*业、网络业及其他文艺团体从…
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在*各电影厂、电视台、影视剧（节目）制作公司、报刊杂志社、音像出版社、广告公司、摄影公司*、剧组等…
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面向电视台、电影制片厂、影视制作公司等单位，从事电影、故事片、电视剧、影视纪录片、专题片以及广告…
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课程介绍： 哈他瑜伽帮助你揭开身体和呼吸之迷。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，包括了一系列的练…
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课程介绍： 由印度*瑜伽大师b.k.s iyengar形成的一种独特风格的瑜伽体系，注重细节，对于安全的习练予以…
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课程介绍： 通过哈他瑜伽体式的练习，着重于身体腺体的反复按摩伸位，以大量的伸展保持动作来强调对人体…
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