常州华翎魅影传说舞蹈培训教你怎么练习基本功训练，一起来学吧，如下一： 蛙式压胯 要求：腹股沟…
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舞蹈是一种美的艺术，有很强的感染力。舞蹈教育作为艺术领域的一部分在其他不同领域的交叉融合过程中发…
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想在舞厅跳出曼妙的舞姿吗? 想要发掘出自己最性感的哪一面吗? 领舞，也是就热舞，他的性感、神秘、变化…
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跳钢管舞健身减肥已经成为白领一族的时尚健身运动。跳钢管舞具有很好的瘦身效果，尤其是局部塑身。下面…
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问问自己，你有多久没“充电”了?有多长时间没有随心所欲地扭动身体了?把你的身体交给爵士舞，开启激情…
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舞蹈是一种表情艺术，是从舞者的内心之情外化为具体可见的现象，再通过技术技巧的运用，表达出更深层的…
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少儿舞蹈教学中队形与角色的安排舞蹈是一门艺术，少儿舞蹈常常是以整齐的队形统一动作来进行排练和演出…
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没有学过舞蹈的人去到酒吧都会困扰一个问题，那就是在酒吧该怎么跳舞才好看，没学过跳舞的人在酒吧跳舞…
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常州爵士舞系统考级教练班 常州爵士舞从专业的基础开始，到自如的优雅演绎，*10年教培系统，引领欧美、…
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训练节奏感 1放一段你非常喜欢的音乐 因为你会听很多次。事实上，千万不要跳舞的时候放着不能打动你的音…
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每天，你在做什么?正做到一个美梦?还是挣扎着睁开双眼?亦或是通宵游戏?这时，有一个女人正离开温暖的家…
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少儿舞蹈教育是舞蹈意识教育中不可缺少的一部分，它是反映少儿的生活、思想、感情和态度的一种重要而有…
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领舞是人们思想的*，慢慢由人们的爱好变为了一种职业，这种职业的出现也深受广大年轻舞蹈者的爱好，领舞…
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爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运…
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古典舞是在民族民间传统舞蹈、戏曲舞、*武术的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经…
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少儿舞蹈属于艺术启蒙的范畴，是少儿音乐的立体表现。这种寓教于乐的教育形式是引导少儿认识*，提高艺术…
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依繁，*钢管舞运动发起人之一，2006年开始接触钢管舞，2007年对钢管舞艺术研究，是*个提倡钢管舞运动，…
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领舞——自由、放纵，神秘是一种秀式、多样性的舞蹈，它以活泼、性感为主，动作快慢结合，通过腰部的灵…
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*古典舞是吸收了戏曲、武术、芭蕾的精华，并将三者加以结合发展，逐步形成的符合*民族审美特征，具有强…
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其实不管是爵士舞还是hip-hop，训练力量都是一样的，你握拳双手侧平举，然后用力，如果旁边的人在你小臂…
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