蹈的腰部力量练习1、把你的双肩放松，向下垂，你要感觉到你的肩膀是没有用力的，张开你的双臂，横向拉长…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈是看的见的音乐舞蹈是藏在灵魂里的语言跳舞就像是用脚去梦想每个动作都…
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大连哪里可以学爵士舞的地方想要拥有魔鬼身材吗？ 想在舞厅跳出曼妙的舞姿吗？ 想要发掘出自己最性感的…
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Alan舞艺社爵士舞钢管舞基础专业班针对人群：1.零舞蹈基础，喜欢舞蹈，想以后中考高考增分的学生，另外…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校跳爵士舞的目的既为娱乐别人更为娱乐自己，因此，它的表现一点都不虚饰，每…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校今天，我们所看到的爵士舞蹈，它保留了过去切分音乐的旋律，肢体的抛掷或独…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 跳舞后注意避免着凉生病；跳舞后大多数人都会汗流浃背，跳舞时穿着的衣服全…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校跳舞也是一种运动，现在很多年轻的时尚人群都把风格各异的舞蹈种类作为休闲…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校爵士舞的基本功，你掌握了吗？在爵士舞中光是胯部动作的方式就有20多种，而…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈不是一种答案，而是一种无止境的探索，你并不会因年纪渐大而无法跳舞，…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中还要蕴涵灵魂、表现和平衡…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校在舞友圈里会时不时看到我今年***岁，还能学***舞吗？在这里我想对每一个喜…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校这个浮躁的社会，大波逐流的现实，每个人不得不因为各种各样的现实原因放弃…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈是需要时间和毅力去坚持练习的，没有捷径。只是看你有没有这个心，愿不…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校你知道什么是爵士舞吗？爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，是属于一…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校作为一个舞者，最成功的并不是耗费很多年的时间去跳好一个舞，而是历经很多…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每…
Alan舞艺社国际舞蹈陪训学校踝关节灵活性练习：绕踝：踝关节的灵活性主要体现于远侧支撑时，能向各种不…
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