爵士操的基本动作要领 问问自己，你有多久没“充电”了？有多长时间没有随心所欲地扭动身体了…
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练习拉丁舞柔韧素质方法 现代国标既讲究速度和力度，又要跳得轻盈、自然，这对选手的身体素质…
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小提琴 (Violin)，高音区弓弦乐器，由古代弦乐器长期在欧洲演变而成，到十八世纪形状基本固定…
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五线谱速读方法和钢琴视奏思维方法五线谱速读方法 大家在练习新的钢琴曲时一定会经常遇到这样…
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沉思静坐的妙处正如诗人爱莫森所言：“我们正日想些什么，我们就是什么”。若以积极进取的思…
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书法
面议鼻子位于五官的中轴线上，是面部最突出的部位。鼻子由三个部分组成：（1）鼻骨和软骨组成的鼻…
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眼睛是素描头像表现的重点，这不但因为眼睛是“心灵的窗户”，更重要的还在于，构成眼睛的不…
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油画棒砂纸画是用油画棒在打磨用的砂纸（砂布）的磨面所作的画。油画棒色彩鲜艳，颗粒细腻，…
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与“干笔”画法相反，“平抹”画法追求无任何笔痕的玻璃般光滑平整的画面效果。“平抹”画法…
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