明星也是 钢管舞 狂热的推崇者可以增强身体的协调能
2010-09-17 13:38 725次
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大明星麦当娜、安吉丽娜朱莉、容祖儿、莫文尉等都是钢管舞的狂热推崇者。可以增强身体的协调能力,虽然钢管舞表演成分较多,但是从运动方式上看,还是有一些益处的。钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性,其实也是一项低强度有氧运动,并且可增强身体的协调能力,尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。可以增强女性自信,提升气质:对于上班族 女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。快来加入华翎钢管舞俱乐部吧!
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