丰台区散打培训班-方庄桥东四方景园散打培训

北京虎跃堂散打搏击俱乐部（BeijingHYT Boxing Club）是一所集培训与比赛为一体的专业拳馆，成立于2005年，教练员全部为*散打泰拳专业一级运动员，现在在北京拥有三家连锁店，分别分布在：海淀区北京体育*、海淀区魏公村、丰台区方庄。现拥有会员300多名，是北京*的散打培训机构,学员多次在省市比赛和武林风比赛中摘金夺魁！！！ 方庄散打馆介绍： 招生对象：上班族、白领、各初高中学生 上课时间：上班族晚上班：每周二、四、六晚上7：00—8：30上课 学生族周末班：每周六日下午3：15—4：45上课 训练内容： 1.拳、腿、摔单个动作和组合动作，肘、膝 近身格斗技法 2.散打中的攻防兼备、进退结合的技战术 3.实战对抗训练，突发事件识别与应对训练 4.身体素质：力量、速度、耐力、柔韧、反映和爆发力等。 5.心理素质：遇敌临危不乱、随机应变、智勇结合的心理素质。 教学宗旨： 1.提高个人身体素质，增强综合体质。 2.在训练中释放力量，发泄内在压力 3.培养学员自信，强化实战对抗心理素质 4.掌握散打格斗技术，提高防身自卫能力 代课教练：虎跃堂散打搏击俱乐部馆长刘海宁亲自代课（原散打*队队员） 学习周期：30次课为一周期 分为初级班 中级班 高级实战班 网 址： 海淀北体馆地址：海淀区北京体育*培训中心对过虎跃堂散打搏击俱乐部 海淀魏公村地址：魏公村中央名族*东门向南10米中杨大厦B-2层豹舞舞蹈室内 丰台方庄馆地址：北京市丰台区南三环成寿寺四方景园二区七号楼育强体育三层