东莞南城暑期篮球培训招生简章

东莞南城暑期篮球培训招生简章 儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，是身体长高的好时期，是打好篮球基本功的*时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的快速生长，能释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，同时教会孩子一门技能，人生从此多一次机会！ 招生对象：身体健康的6-21岁青少年均可报名！ 一。兴趣班培训内容： 各项身体素质练习、讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等 篮球基本技术，包括运球、传接球、投篮、基本步法等 战术练习，包括一对一、集体配合战术 篮球裁判基本常识、模拟比赛等 运用科学训练方法让学生动作定型，牢记动作要领 二。基础班训练内容： 对篮球的基本知识以及各种篮球规则的认识球性练习包括持球、传、接球、运球，投篮的标准专业手形训练，左右强化训练，三步上篮，原地投篮（由近至远），急停跳投，进攻，防守的脚步训练，包括一对一、以及各种篮球技巧训练，有针对性的教学比赛。 三。提高班训练内容：一对一、进攻、防守的脚步灵活性训练。攻防转换意识的培养，各种情况下的传接球技术，抢断球、急停跳投，提高投篮命中率。后卫、前锋、中锋个人技术的强化训练和各种意识的培养，半场全场比赛中技战术的配合等训练 课时：12学时，每次上2学时； 培训教练：由广州体育在校研究生担任教练，*运动员，篮球一级裁判。 训练时间：周末上课，暑期另外开班。 训练地点：东莞南城石竹新花园 咨询电话咨询电话： 华教练：15999809967， 张教练：13570433142 ， 曾教练：13428412850， 彭教练15920373112