北京兄弟武术暑期培训班

尚武崇文 坚韧务真 团结诚信 和谐博爱 北京盛世汉武.兄弟武术俱乐部是国内*一家集武术表演、传统练功、健体塑身、武德文化于一体的现代化武术俱乐部。教练均为运动员出身，来自北京武术队、散打队、北京体育*、首都体育武术系，技术水平高超，教学经验丰富。散打教练曾多次获得省、*散打比赛冠军及散打王称号；套路教练曾多次获北京市高校武术比赛冠军、*武术邀请赛冠军、国际武术比赛冠军。加之齐备的教学训练设施，为学员提供了良好的师资保障，使之快速成才。暑期将至，为满足各类学员的不同要求，特开设以下班型： 一、武术套路类： 面向广大中、*生开设的特色武术班，各项目均由本专项特长的优秀教练任教。秉承因材施教的原则，我们将根据学员的自身特点和要求，推荐所学项目，以期培养学习兴趣的同时，快速提高运动成绩。分少儿武术班和成人武术班。 教学内容有：武术入门、武术基本功、长拳、南拳、少林拳、猴拳、醉拳、螳螂拳、刀术、剑术、双节棍。 二、太极养生类 轻柔舒缓的太极拳和导引术练习，配上悦耳静心的伴奏音乐，不仅可以灵活周身关节，放松肌肉，缓解紧张的神经，促进血液循环，久练则将养精聚神，舒经通络，增强身体免疫力，以提高工作和生活质量。 班型：太极拳班（二十四式、四十二式太极拳、太极剑；忽雷太极拳、太极刀）；导引养生（易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀、导引养生功） 三、搏击格斗类 为成人朋友开设的防身技击、娱乐健体班。畅汗淋漓的训练课，招招实用的技击术，让您在享受武术搏击乐趣的同时，使功夫逐步上身，几个月的训练就可轻松对付2-3人。 班型：实用散手技击班、太极推手搏击班、女子防身术班、截拳道双节棍班、跆拳道班。 四、瘦身健体类 营养膳食，科学训练，专业的体能教练为您制定严格的训练计划，带您进行各种持续的有氧运动。在不知不觉中迅速减掉身体多余脂肪，提高身体各项素质水平。 班型：散打搏击瘦身班，武术套路班、太极瘦身班、有氧搏击操班。 地 点： 1、蓟门桥训练部：首都体育武术馆 2、大钟寺训练部：中关村四小 3、知春路训练部：北京航空航天*武术馆 4、魏公村训练部：韦伯健身俱乐部