武汉肚皮舞教练班_肚皮舞教练班

．肚皮舞教练班 一、招生对象： 1、身体素质良好、健康、身材匀称者； 2、有一定的学习能力，自觉意识强； 3、喜爱肚皮舞，有意从事肚皮舞教学工作者，无需基础，均可入学； 4、从事表演工作者，欲快速瘦身者； 5、能够正常参加的教学时间安排； 二、培训内容 肚皮舞bellydance基本动作（手、腕、肘各部柔软动作 ; 头部、肩部 、胸部的灵活性训练；腰、脊的舒展动作 ； 臀部、髋关节的控制力 训练 ; 膝盖、踝足的关节柔韧性训练等），经典bellydance动作，上 课流程，初、中、高级舞蹈，启发学员的表演潜能等 三．授课模式 *步将繁琐、复杂的高难度肚皮舞动作化繁为简，分解成单独的肚皮舞减肥健身操(基本功及一些小组合练习)；第二步等到学员将健身 操练习熟练之后，再配合肚皮舞音乐，进行初级肚皮舞的练习，锻炼 身体的协调能力；第三步慢慢加强舞蹈的难度，进行中、高级肚皮舞 的练习；第四步通过对舞蹈的反复熟悉，培养学员的即兴表演能力。 四.培训价格 *高级：3800元