岳阳艾曼肚皮舞
2012-04-12 22:11 1426次
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肚皮舞是非常女性的舞蹈,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、胯部,舞动臂部、胸部,这些动作使得舞者婀娜多姿,性感诱人,可以无伴奏独舞,也可以加上手鼓配合,是现在健身舞蹈中的当红炸子鸡。
“肚皮舞”的独特作用,是专门针对腰、腹、臀、大腿、胸、手臂等部位的,设计的舞蹈动作包涵了头颈、肩臂、胸腹、脊背、腰胯、骨盆、上下肢、大小腿、足踝等,着重训练女性S型苗条柔美性感体态。针对全身腰腹部、胃部、臀部、大小腿、手臂进行专门训练、燃烧脂肪,减去全身所有赘肉。
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