温州成人芭蕾舞形体培训班

温州舞爱芭蕾舞蹈培训机构开设成人芭蕾形体班，通过学习形体更优美，肢体更灵活，提高身体素质，上课时间有晚上与周末班，可来校免费体验课。 【舞爱知识课堂】- 学习舞蹈的九大好处与四大误区，你们知道吗？ 总是看到很多家长爱送小孩子去学舞蹈，是不是因为看见一些女生很有气质，一打听知道是学跳舞的，在遗憾自己这辈子没有学跳舞的同时希望自己的孩子能够变成一个举止优雅的人？那么咱们就先来了解下学习舞蹈的好处与误区。 首先罗列孩子学舞蹈各大好处 1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。 6、提高合作能力和集体荣益感：只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。 9、培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 艺术中心：新城东瓯智库20号楼三层（24小时可以来电、在线客服咨询，可预免费体验课） 父母应关注孩子跳舞的误区 1误区：舞蹈学习越早越好 儿童舞蹈对孩子身体先天的要求并不高，但舞蹈毕竟是身体能力的训练，太早进入舞蹈训练，对于孩子肌肉和骨骼发育不利，一般认为，宝宝从4周岁开始系统的舞蹈学习是比较科学的。 2误区二：学动作越难越好 许多家长在孩子刚学舞蹈的时候，就问我怎么不练习下腰，怎么不练习翻滚，其实这种过早的追求舞蹈技巧的想法是有害而无益的。在孩子的身体没有发育到一定的程度时，过多的技巧和难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷，虽然强行的训练能让孩子掌握一些技巧，却对身体发育产生了巨大的影响。 对初学舞蹈及身体发育未到一定阶段的儿童，如果很快就进入转、翻、滚等技巧的训练，会导致身体损伤，也可能影响孩子的身高。科学的舞蹈课程设置都是从孩子的兴趣出发，以年龄划分，难度由浅到深，遵循孩子的身心发展规律。 3误区三：间歇性学习 舞蹈学习的益处不是短时间就能显现的，持之以恒才会得到更大的收获。有的家长因为担心孩子会害怕训练软开度时的身体疼痛，让孩子学一段时间，停一段时间，这样间歇性的学习不仅很难看到孩子的进步，而且会给孩子增加学习的难度，进而失去对舞蹈的兴趣。平常在学习舞蹈的过程中，家长要常与老师沟通，为孩子树立阶段性的目标，完成一个动作多鼓励，不要因为怕苦就放弃。 4误区四：男孩子不能学舞蹈 学习舞蹈不是女孩子的专利，也同样适合男孩子。舞蹈体能训练可以使男孩拥有健康的体魄，舞蹈组合的学习，会让男孩有标准的坐姿和站姿，并发展其身体协调能力。舞蹈学习还可以提升孩子的气质、形体。男孩子可以参加男童形体班，学习充满阳刚之气的舞蹈，展现男性的气质和魅力。