河西区散打培训-天津河西区哪有散打武术培训

天津*一所最专业散打泰拳俱乐部，专门从事散打泰拳教学与比赛为一体的专业综合性拳馆，凭借强硬的教练团队和人性化的教学，真诚为会员提供专业服务。教练均来自武汉体育、天津体育、北京体育*等高等学府专业队一线队员，省冠军以上水平，有6年的教学经验与丰富的街头格斗经验。拥有300平米专业的训练场地、6*6专业比赛擂台、沙包、拳靶、腿靶全部使用国际标准品牌，健身器材、免费淋浴一应俱全、更有免费的停车位； 练习效果： 通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打泰拳长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打泰拳是一向实战性和对抗性都很强的运动，坚持长时间散打泰拳训练，可以大幅度提高身体素质，拥有健康强壮体魄，同时可以熟练掌握各种拳腿格斗技术，遇到坏人时能够在最短的时间内把对手制服或者击退。 训练内容： 一.学习武道精神、锻炼内在修养 二.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作 三.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术 四.学习散打实战攻防技巧：进行一对一、一对二及一对多实战练 五.女子防身术中一招之敌、打击穴位要害及虎口脱险 六.锻炼身体素质：速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性 七.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质. 南开区地址：天津市南开区南门外大街世纪花园A座A区403 和平区地址：天津市和平区西康路72号云翔大厦4楼（市儿童医院）