跆拳道黑带冠军班
2016-03-14 15:12 498次
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课程详情
学习内容：
1、礼仪礼节 2、行为规范 3、好习惯的培养 4、防身意识 5、人格引导 6、自信心的建立。
腿法、品势（拳法）、礼仪三大部分。通过日常学习，增进腿法、品势的技艺，提高学员耐力、柔韧、爆发和协调等身体素质。同时，辅以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”的学习精神，使学员在健体同时强志，懂得忍耐和尊重。
技术内容：
1、跆拳道手部技术 2、跆拳道腿法 3、跆拳道品势 4、跆拳道步法 5、跆拳道舞蹈 6、跆拳道实战。
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