创体零基础全能私人健身教练培训课程

创体健身专注于零基础全能私人健身教练培训，有完善的私人教练培训课程，其课程体系主要组成如下： 一、高级私人教练(体适能) 理论：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学等，及为各种人群制定训练计划和饮食计划。 实践：各肌肉群训练动作的标准示范及讲解，及特殊人群训练注意事项等。 二、功能性体适能 BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳、团体课程编排等。 三、专业运动康复 颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等。 四、普拉提 呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排。 五、高级健美训练技术(健美冠军课程) 高级健美训练技术、增肌减脂瓶颈期突破、健美比赛动作展示、备赛期间饮食方法及脱水技术等。 六、健身房运营管理 健身俱乐部的筹划及组建、各*工作流程、私人教练谈单授课技巧。 七、私人教练岗前培训 私人教练自我包装、*限度的发挥自身专业知识、快速成为优秀私人教练。 八、少儿体适能 少儿心理学、少儿生理学、少儿营养学、少儿体育教育及训练、少儿体适能的推广及应用、少儿体适能的发展前景。 九、*健身教练认证培训 国职证书考前集训及考评。