免学费培训私人健身教练

私教培训：1、健身产业发展趋势 2、私人教练基础理论知识 3、私人教练实践操作 4、私人教练普拉提 5、全功能行训练课程 6、私人教练体测，销售，授课，服务 7、CPR急救，心肺复苏 课程介绍：1、 健身产业起源，健身房内外部区域划分，健身未来发展趋势，成为优秀健身教练的要素 2、 私人教练基础理论知识包括：运动生理学，解剖学，生物力学，营养学，特殊训练等 3、 私教操作实践，训练全身肌肉的方法，所有的器械的使用方法 4、 私教普拉提（初级）什么是普拉提，普拉提原则和普拉提训练方法 5、 私教工作流程：从体测到销售，授课，服务，一整套为会员上私教课的流程 6、 全功能性训练课程-crossfit交叉训练—13项小工具 流行私教工具（TRX,药球，健身球，360训练） 7、 肌肉放松按摩，有效帮助会员恢复身体，缓解肌肉酸痛，肌肉贴全新训练模式防止肌肉损伤和劳损。