形象气质提升班

优雅是一种态度，它可以让生活富有艺术，让女人不俱时光的流逝。 女人清雅如名，幽香自逸，展开漫漫的历史长卷，女人以她曼妙的身姿在岁月的更迭中翩翩起舞，装点着历史，随着时光的流逝散发着璀璨的光芒。 气质之美，看似无形，实质有形。罗曼罗兰曾说：“气质之美是抽象的东西。他静的凝重，流动的喧嚣中洗练一种超凡脱俗的意境，使自己不仅是一副雅致的画，更是一本耐人寻味的书百读不厌。” 一位著名导演曾说：“美丽是天生的，而优雅的气质和风度可以靠后天培养和塑造出来。韶华易逝，更改的是容颜，香远溢沁，不变的是韵味。只要您有改变的思想。”不经意间，悄然花开…… 西安环球礼仪培训网特推出《美丽形象，优雅转身》形象塑造课程，让您的形象价值百万！！！ 【课时】8天24课时 【费用】2980元 【培训对象】女性白领、企业家、*生、全职太太等渴望改变形象的女性学员 【培训地址】西安市高新区尚品国际A座1005室 【课程内容】 学习 任务 课程 安排 培训内容 培训时间 一 形象观念篇 1、美学概论 ①美学知识 ②名画欣赏 ③世界著名摄影作品赏析 2、幸运色彩在生活中的运用 3、七秒中印象理论 ①色彩与形象的关系 ②什么是业绩成本 4、色彩对人们心理所产生的影响及暗示 5、掌握幸运色彩的好处 ①性格与心理 ②幸运色改变心态 ③幸运色彩建立随喜心 6、气质与风韵 ①古代美女 ②现代美女 ③美好形象对生活的意义 7、仪态万方的举止 8、色布诊断 ①四季色彩测试 ②四季型人搭配原则 ③服装色调测试 ④学员测试数据分析 二 色彩诊断与妆容造型 （个人化妆用品） 1、色彩基础知识 ①冷暖色的认知 ②色彩的情感及联想 ③在老师的指导下学生进行色彩归类 2、穿衣八大款式风格诊断 1）学员体型数据，测量（实操） 2）体型、脸型诊断 ①体型分析 ②八种脸型认识 ③量感 3）服装色彩搭配原则 对比色、邻近色、同类色、点缀色 4）色彩搭配技巧 冷色与暖色、长色与短色、深色与浅色 3、化妆的重要性 1）皮肤保养 2）营养的重要性 3）眉形与脸型 4、妆容与造型 1）化妆工具及用品的识别 2）完美底妆技巧 3）眼妆技法 4）眉笔的技法 5）水润唇妆的技法 6）腮红的技法 三 妆容塑造实操与服饰搭配训练（个人化妆用品及发饰） 1、在老师的指导下，学生动手操作三种妆面 职业装、约会妆、宴会装 2、私人发型定制 3、幸福色彩搭配原则 4、日常生活服饰搭配 1）色系搭配 2）主题搭配 3）风格搭配 四 妆容塑造实操训练（学员自带丝巾和配饰、服饰） 1、当季流行趋势分析 2、民族服饰分析 3、丝巾的打法 4、领带的打法 5、饰品的巧妙运用 6、五包三鞋的选择 7、实用性香水的选择和推荐 8、照相POSS（眼神、形体、手位、表情） 五 形体训练 1、形体的观念 2、神态表情的训练 ①眼神训练 ②眉毛训练 ③微笑的眼神训练 ④笑肌的训练 ⑤唇形训练 六 形体训练 1、提升气质的关键点及训练 颈、肩、腰、腿 2、如何善用手部肢体语言提升女性魅力 ①手部姿态的特点 ②各种手部姿态在不同场合的运用 ③如何拥有如水般轻柔的手 ④优美的手姿训练 ⑤让女性的手看上去更纤细修长的方法 七 形体训练 1、修长挺拔的站姿 ①让形体看上去修长挺拔的方法 ②显高的三个关键点 ③每天五分钟让身材修长挺拔的训练 2、优雅高贵的坐姿 ①如何在坐下那一刻营造与众不同的感觉 ②女性常用的几种优雅坐姿 ③平时让腿显得优雅修长的秘诀 3、如何走出风度和气质 ①腿有劲，才能走出轻盈和挺拔 ②腰挺直，才能挺拔向上 ③让肩看上去显窄的走路方法 ④如何摆手才能让女人的步态更有吸引力 八 形体训练 1、生活中的雅姿美态 ①如何在各种场合展现自己的修养和气质 ②优雅的鞠躬姿态 ③优雅的蹲姿 ④优雅的招手姿态 ⑤优雅的鼓掌姿态 ⑥优雅的插兜姿态 ⑦穿脱风衣的优雅姿态 ⑧优雅的拎包姿态 2、如何照相更上镜 ①如何找到*上镜角度 ②正面镜头如何展示女性曲线 ③如何运用头部姿态让造型更加生动 ④如何运用眼神营造出不同意境 ⑤如何运用肩部姿态体现女人味 ⑥如何运用腰胯手臂展现动人千姿百态 3、瑜伽课堂 ①基础瑜伽 ②冥想练习