生命禅舞，重启你的生命能量

生命禅舞，重启你的生命能量 万千瑜伽 苏州万千瑜伽 佛如老师 什么是禅舞？ 何谓禅？ 不思量，不造作， 如实观照，定中生慧！ 何为舞？ 心放松，心清净， 清楚觉知，自然舞动 不思量，智慧自然升起， 心放松，身体自然舞动。 生命禅舞，放下执着造作， 心清净，回归生命真善美。 生命禅舞 不是教您如何跳舞 而是帮您找回自己最真善美的状态 自由自在的舞动出最美的生命之舞 生命禅舞：禅心之舞，动中禅舞 修身养性，在舞动中提升身心智慧 唤起人性真善美，为生命重启一套系统 这是一种修身养性的禅修方式， 并非传统舞蹈课程或一般的表演型舞蹈。 -1- 习练要求 心生命禅舞不分男女老少，无需舞蹈经验功底，重在放松、修身养性，没有硬性规定舞蹈动作，无硬拉硬压，无高难度动作，不会造成身体筋骨受伤 。 -2- 习练好处 想修身养性、减缓压力、内外兼修、提升气质、改善身体、调整形体体态,改善生命品质者皆可练习。