2025-01-16 00:39 542次
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1.想了解自己,对自我深度认知;2.有童年创伤,想摆脱原生家庭影响;3.了解情绪的产生,缓解克服情绪;4.自我信心不足,提高社交改变自己;
1 充分认识自己,挖掘内在潜能;2 冲破自卑牢笼,提升自信心;3 拜托童年阴影,增强心里免疫力;
正确了解自己,发挥人格优势,促进职业发展;
剖析原生家庭,疗愈童年创伤;
应对日常情绪的策略和方法;
自卑蜕变计划-改变认知,突破自己;
如何提高抗压力和抗搓力;