Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每…
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Alan舞艺社国际舞蹈陪训学校踝关节灵活性练习：绕踝：踝关节的灵活性主要体现于远侧支撑时，能向各种不…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈可以让我释放内心，舞蹈可以让我烦恼全无，舞蹈可以让我美化形体，舞蹈…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校抒情爵士（Lyrical Jazz）：通常是选用抒情歌曲配合歌词意境，融合现代舞及…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校商业爵士（Commercial Jazz）：融合了多种爵士和一点hip-hop形成的这种性感…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校新爵士（New Jazz）：由Jazz发展而来的，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、hip…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校力量爵士（Power Jazz）：最主要的特点就是Power（力量），很注重力点和力的…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校通过爵士，我们认识了。知道了在*这片土地上，有这么一批，为着同一个梦想而…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校重复是一个很好的习惯——做同样的事情一遍又一遍期待不同的结果是疯狂的。…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校保持专注作为一名聪明的舞者，即使在精神上充满挑战的情况下依然能够保持注…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校市面上的减肥药大多是泻药，目前尚未见过哪种得到权威认证。一般人的肠道内…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校踝关节柔韧性练习：提踵：主要是提高小腿三头肌的伸展和弹性。练习方法：站…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 爵士培训，从学最基本的元素到*的成品展示，每个人每一次都是突破自己超越…
Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 锻炼节奏感，就是从最基本的鼓点，音节开始，先数鼓点，就是“动词大慈”，…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈前要热身 ： 无论进行什么舞蹈，在舞蹈之前我们应该做一下热身。热身可…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校【旧有模式是进步的阻碍】有人说这个课怎么没讲编舞，那么老师在让听音乐的…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈练习后要放松 ： 我们选择舞蹈来瘦身的时候，进行完舞蹈训练之后，还需…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校练习爵士舞时由很多要注意的事项，而这些事项直接影响着你爵士舞跳出来的效…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校学跳舞有体型限制吗? 不管你身高是高是矮，体型是胖是瘦，都不会影响你所学…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校我老大不小了，学舞会晚吗? 不管你学什么，你学得越早，就意味着学的时间更…
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