健力瑜珈 在某种特定的哈达瑜珈中，连贯流畅地把各种体式连接在一起的一种现代瑜珈流派。它是在Ashtanga…
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艾杨格瑜珈（辅助物瑜珈） 艾杨格瑜珈（Iyengar ）练习的方法,是借助辅助工具、进行安全的体位的练习。…
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节奏瑜珈 通过不同系列的动作编排，使古典瑜伽更加具有活力，更大的激发人体潜能，燃起信心和活力。通过…
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青少年瑜珈结合青少年的身体、心理特征以及学习特点而编排的一系列瑜珈呼吸、体位练习，简单、易学，在…
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流瑜珈(Hatha Vinyasa Flow Yoga) 它是由Ashtanga瑜珈发展而来。它强调运动与呼吸和谐，同时，还引入一…
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塑球瑜珈 利用球的滚动性，配合瑜珈的呼吸法和体位法，着重对身体腰、腹、臀、腿等部位进行锻炼。通过练…
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普拉提 普拉提是一个拥有九十年多历史、强调伸展和增强肌力之锻炼身体的独特系统。使身与心关系密切且互…
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Ashtanga 瑜珈 Ashtanga 瑜珈的基本要素是呼吸与运动同步。每个动作前后连贯，与人体呼吸保持协调一致，…
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三维瑜珈（Tir Yoga） 三维瑜珈是结合艺术与科学的瑜珈流派。其提倡的灵量流是通过循序渐进的方式，将呼…
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阴瑜珈（Yin Yoga） 阴瑜珈是根据阴阳五行之论的辨证学观，通过特定的瑜珈体位练习，要求肌肉放松，常时…
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腰颈保健 通过腰颈保健课程，提高学员对脊柱的锻炼意识，加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量，改善腰、…
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女性保健 针对现代女性普遍存在的家庭、工作、学习压力过大，缺少运动，造成生理不调、精神忧虑、情绪易…
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高温瑜珈是由印度瑜珈大师Bikram Choudury及其妻子创立。根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点，在19或26…
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l 中级瑜珈面对有基础的瑜珈练习者，进一步加强内在的心智和体式训练。根据其身体特点，进行一些变形体…
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l 初级瑜珈 针对初学者，从简单的体位法开始练习，掌握正确的呼吸方法，引导学员把注意力集中在深拉的部…
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东莞康之杰瑜伽招生简章 瑜伽起源于古印度,是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一…
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天使舞蹈中心”环境优雅、交通便利，由经验丰富的专业教练授课，设有经典热门项目：*形体舞、纤体瑜伽、…
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瑜伽教练发展前景：现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐…
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沉思静坐的妙处正如诗人爱莫森所言：“我们正日想些什么，我们就是什么”。若以积极进取的思想去做思考…
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课程介绍： 哈他瑜伽帮助你揭开身体和呼吸之迷。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，包括了一系列的练…
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