强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:…
关注度：543
狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训…
关注度：567
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动…
关注度：546
Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加…
关注度：585
CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功…
关注度：574
泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好…
关注度：922
Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其…
关注度：627
代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群…
关注度：541
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等…
关注度：518
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的…
关注度：520
*舞是由古至今传承下来的*古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历…
关注度：504
成人班，专门为成人开创的全方面的一个班，从中午开始上课到晚上结束，小课试教学，不必担心会跟不上，…
关注度：502
杭州音之舞开设成人肚皮舞培训课程，肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞…
关注度：976
杭州音之舞开设成人拉丁舞培训课程，拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，…
关注度：1167
杭州音之舞开设成人摩登舞培训课程，摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠…
关注度：1642
吴江盛泽什么地方学钢管舞 盛泽什么地方学酒吧领舞我校主打舞蹈有：爵士、雷鬼、TB秀、领舞DS平台、肚皮…
关注度：1212
宣城酒吧领舞班 宣城DS领舞培训 宣城专业DANCER学校*华翎国际舞蹈连锁培训机构嘉兴分校开设舞种：领舞DS…
关注度：1294
金东学酒吧领舞 金东学跳酒吧领舞 金东酒吧领舞学校随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一…
关注度：830
松陵学钢管舞 松陵学酒吧领舞 松陵学爵士舞 实际上，钢管舞是*民间舞蹈之一。传统的钢管舞并非为艳舞设…
关注度：958
盛泽钢管舞班 盛泽酒吧领舞班 盛泽钢管舞学校*嘉兴华翎钢管舞职业学校是一家专业培训钢管舞、酒吧领舞、…
关注度：1049
