强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:…
关注度：515
狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训…
关注度：549
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动…
关注度：535
Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加…
关注度：564
CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功…
关注度：555
泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好…
关注度：877
Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其…
关注度：599
代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群…
关注度：526
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等…
关注度：502
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的…
关注度：501
由多年制版分色和数码调师傅执教，上机实际操作训练。随到随学，有节假日和晚上班。学习内容四块一、花…
关注度：948
【课程介绍】学习摄影基础、影棚布光、人像、婚纱、外景、综合创意主题摄影，以及PHOTOSHOP软件设计、平…
关注度：484
一、职业前景花艺师，一般是指从事花艺设计工作的人。花艺师可以分为“自由花艺师”和“职业花艺师”。…
关注度：571
培训对象：1.应届或往届初中生、高中生（或具有同等学历者）2.热爱服装行业，有意在服装行业从事服装设…
关注度：1038
平面设计【培养目标】 针对广告公司和专业设计公司的需求，培养具备综合素质和技能的平面设计师，使学员…
关注度：938
【培训目标】培养学员具备独立进行装饰设计，并能将其设计和构思通过徒手和计算机手段绘制出来；掌握空…
关注度：913
随着社会的不断进步和发展，会计工作内容也是在不断的更新和完善，每个行业针对会计的工作内容来看，已…
关注度：1949
淘宝开店速成班，让您轻松做老板需要房租的实体店面您都开了，为什么不开一个免房租的淘宝网店呢？天气…
关注度：1043
绍兴金辉教育学习中心本着育人为本、创新进取的教学理念，拥有雄厚的师资力量、优质的培训课程体系，为…
关注度：554
会计实操招生简章 绍兴金辉教育学习中心本着育人为本、创新进取的教学理念，拥有雄厚的师资力量、优质的…
关注度：1349
