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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训…
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激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动…
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Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加…
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代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群…
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脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的…
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吴江盛泽什么地方学钢管舞 盛泽什么地方学酒吧领舞我校主打舞蹈有:爵士、雷鬼、TB秀、领舞DS平台、肚皮…
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松陵学钢管舞 松陵学酒吧领舞 松陵学爵士舞 实际上,钢管舞是*民间舞蹈之一。传统的钢管舞并非为艳舞设…
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绍兴可卡琴行位于人才辈出的绍兴鲁迅中学对面,环境优雅,交通便利,一楼琴行大厅及教室,二楼录音棚,…
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