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所以,在课堂中,我们能学到其他地方学不到的东西。一,掌握(肩、髋、脊柱)三大重点部位的基础流动方式。(…
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暖宫瑜伽相对于其他瑜伽课程,多一些针对腹部、下半身的调理动作,让平时不怎么运动到腹部的人群,更能集中…
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全方位针对女性健康瘦身,由海鑫老师总结自己多年的瑜伽教练+健身操课+康复理疗+普拉提+健身瘦身等教学经…
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通过课程你可以学到什么1、1堂备孕期间排卵期的完整私教及小团课课程模板及原理2、2堂完整的孕中晚期课…
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课程定位:瑜伽老师,值得学习的普拉提课程瑜伽会员,体验热汗的普拉提练习新手小白,成为职业教练的奠基石…
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