可能很多人觉得，运动风险，乃至运动猝死，离我们很远。但其实，只要你正在运动，这种风险就…

拥有私人教练的好处随着生活品质的提高已经有越来越多的人加入到健身的行列中来，繁杂的工作…

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，这说明了冬季坚持健身锻炼的重要性。…

拥有私人教练的好处增強動機私人教練扮演的角色不只一種，除了是健身教練外，還是老師、密友…

南宁动航健身武术训练营正式开课了，本训练营主要针对一对一、一对二、一对三和一对多的武术…

南宁动航健身私教工作室欢迎您！本训练中心开设减脂、塑形、增肌增重、体能训练、产后恢复、…