南通盐城泰州宿迁拓展训练之秋冬时节户外出行小贴士

户外运动即能锻炼身体，又能增长见闻，深受大众人群的喜欢，随着越来越多的人加入户外，户外出行需要准备什么呢，经常在户外做拓展训练活动的行远顾问也积累了不少经验，今天和大家分享一下。 1、要带个小药包，外出运动要带上一些常用药，因为户外难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。 2、要注意户外安全，户外运动有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 3、讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。 4、爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 5、要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的*，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。 6、要注意卫生与健康，游玩在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。 7、警惕上当受骗，目前社会上还存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。 8、周密的户外运动计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。 *行远顾问建议，户外活动*结伴而行，这样既增加了沿途乐趣，又可以提升安全系数。 *免费咨询热线:400-676-9857 400-618-5808 【江苏运营中心】 联系人：伍老师:（0）13851718160 张老师:（0）13337810658 总 机：025-84725278 传 真：025-84725298 地 址：南京市河西万达广场西地二街区805室 【安徽运营中心】 联系人：王老师:（0）13739227353 张老师:（0）13365601458 总 机：0551-4257845 传 真：0551-4238418 地 址：合肥市长江东路1137号圣大国际商贸中心908室 【华北运营中心】 联系人：龚老师：（0）13851962286 伍老师：（0）13851718160 总 机：0516-85693658 传 真：0516-85693958 地 址：徐州市中山南路28号贵帮财富大厦10楼F室 网络平台：（行远顾问主站） （*内训网） （*拓展训练信息网） （*游学网） 联系邮箱：（管理咨询事业部） （内训事业部） （拓展事业部）