长沙瑜伽课程设置

瑜伽课程设置 课程设置 国际瑜伽教练协会三鑫瑜伽一直以专业、全面、高质的原则为业内企业输送高素质、高技能的专业瑜伽教练人才，使瑜伽这一古老的印度生活运动养生文化得到有效的、广泛的传播和发扬。 国际瑜伽教练协会三鑫瑜伽根据三年来针对已经毕业就业的学员进行系统调查后，对课程进行了合理的设置，注重学员瑜伽理论及实践技能的培养。在向学员传授基本的瑜伽体式、理论知识及教学技巧的同时增强实际授课能力，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、沟通能力及专业技巧，全面提高学员实际授课的能力。 初级标准课程必修课程共计15到20天。授课内容：瑜伽的基础理论、40组基础体位法，瑜伽的座姿、手印、瑜伽放松实践等相关知识。 中级标准课程必修课程共计15到20天。授课内容：瑜伽的中级理论 40组中级体位法，瑜伽的呼吸、冥想、瑜伽和别的健身运动区别等。 高级标准课程必修课程共计15到20天。授课内容：瑜伽的高级理论 40组高级体位法，瑜伽的高调息技巧、瑜伽课程的编排专业教学实践。 高温特色课程必修课程共计15到20天。授课内容：高温特色和普通瑜伽的区别 26组体位法 喉呼吸和息风的封锁和利用 行业内各种特色课程的讲解