舞韵瑜伽，舞的韵味，瑜伽的内敛

舞韵瑜伽，舞的韵味，瑜伽的内敛，舞的飘然，瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质悦变，练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采。 衰老不是从眼角的*道皱纹，鬓间的*根白发，或腰部的*块赘肉的出现才开始的；身体柔韧性的减弱，才是衰老的*征兆， 所有的疾病都是因脊柱病变而引发的。你的脊柱有多柔软，人就有多年轻，瑜伽可以使脊柱完美。但是，完美的瑜伽姿势并非蹴而就。瑜伽师为我们轻松塑造完美的瑜伽脊柱。 七月气温升高，室外艳阳高照，人们开始对一些户外运动望而止步，不过不要紧，酷暑难不倒爱运动的姐妹们，在室内一样可以运动锻炼，练形体舞蹈，瑜伽就是个不错的选择喔