亚体协单车有氧教练培训

亚体协单车有氧教练培训 一、培训对象 凡热爱健身的人士，或者已经在健身会所做私人教练或瑜伽教练的人士，有无基础均可。体貌端正，男女不限。并有志于从事健身或培训事业 ，想在此项目上有发展的均可报名参加！ 二、培训效果 经过本课程的培训，能够成为一名合格的单车有氧课程教练，能够熟练地编排出各种精彩的课程。以及如何更好地展示自己，成为一名受会员 欢迎的单车有氧课程教练，为自己带来更加丰富的收入。 三、课程简介 随着健身运动的发展，会员的水平日渐提高，许多健身单车有氧课程教练的技能（大多具有初级水平或套路编排陈旧）已经无法满足市场日益 增长的需求，众多健身俱乐部反映，高水平的健身单车有氧课程操教练非常稀缺，难以满足需求，应业界要求，亚洲运动体适能协会推出单车 有氧教练培训课程，以充分满足市场需要，满足健身会所的用人要求。 四、课程内容 1、单车训练的理论基础 2、当今国内外单车有氧介绍（预制套路、32拍自由组合） 3、音乐的分析与使用 4、动感单车基本把位和蹬踩动作基础与教学基本功训练（动作名称、口令与提示方法） 5、学习大量经典动作组合、爬坡和快速路方法 6、编排技巧与实践应用 7、复杂组合动作的拆分教学方法与原则 8、上课的难度控制，根据不同学员水平备课 9、运动的高危动作预防和保护技巧 10、教学中节奏、时间、表情、语言、肢体沟通的技巧 五、颁发证书 国际舞蹈联盟单车教练认证证书 *健身专业人员认证--健身操教练 六、授权机构 国际舞蹈联盟 亞洲运动体适能協會 *人力资源社会保障部