吃不是一件小事！专业健康管理师带你重新认识

吃不是一件小事！专业健康管理师带你重新认识！ “病从口入”这句话早已听到滚瓜烂熟，然而有谁能真正明白它的含意?当我们把食物送入口中，就奠定了健康的基础。 我们可以选择健康，也可以选择不健康。这一切都源自于我们对饮食的选择。 合乎健康的饮食摄入是良药，不合乎健康的饮食则会是毒药。 对自己健康负责，就是对你爱的人和爱你的人负责! 你知道适合*人的膳食结构是怎么样的?仅仅只是荤素搭配么? **居民平衡膳食宝塔，资料来自*营养师协会 健康生活源自健康管理，健康管理专家曾调查并指出，运用医疗的手段让人的平均寿命提高一年，需投入100亿元，而用健康管理的手段，如从合理饮食，加强锻炼，可以提高寿命8年，一分钱都不花，这就是健康经济学的概念。 聪明人投资健康，明白人爱护健康，普通人漠视健康，糊涂人透支健康!您是否愿意做聪明人?走在健康潮流的最前端?健康管理从现在学起!