城西太极拳培训

杭州城西太极拳培训中心,西湖区太极拳培训 习练太极拳的要求 太极拳是极精细、微妙的一门艺术，它需要用心地去体会，谦虚地去学习，艰苦地去练习，耐心地去坚持。太极拳的练习方法与一般的常规思想完全相反，它要去除人的本能反应，比如用力、僵硬、浮躁，运动中的气急等，把人的潜能发挥出来。它面对的*敌人是人“自己”，而“自己”对自我的认识往往是最不全面的。所以要非常谦虚，一定不能自以为是，一旦满足，就很难再长进了。