Alan舞艺社国际舞蹈培训学校新爵士（New Jazz）：由Jazz发展而来的，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、hip…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校力量爵士（Power Jazz）：最主要的特点就是Power（力量），很注重力点和力的…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校通过爵士，我们认识了。知道了在*这片土地上，有这么一批，为着同一个梦想而…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校重复是一个很好的习惯——做同样的事情一遍又一遍期待不同的结果是疯狂的。…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校保持专注作为一名聪明的舞者，即使在精神上充满挑战的情况下依然能够保持注…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校市面上的减肥药大多是泻药，目前尚未见过哪种得到权威认证。一般人的肠道内…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校踝关节柔韧性练习：提踵：主要是提高小腿三头肌的伸展和弹性。练习方法：站…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 爵士培训，从学最基本的元素到*的成品展示，每个人每一次都是突破自己超越…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 锻炼节奏感，就是从最基本的鼓点，音节开始，先数鼓点，就是“动词大慈”，…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈前要热身 ： 无论进行什么舞蹈，在舞蹈之前我们应该做一下热身。热身可…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校【旧有模式是进步的阻碍】有人说这个课怎么没讲编舞，那么老师在让听音乐的…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈练习后要放松 ： 我们选择舞蹈来瘦身的时候，进行完舞蹈训练之后，还需…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校练习爵士舞时由很多要注意的事项，而这些事项直接影响着你爵士舞跳出来的效…
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对于舞蹈初学者应该注意哪些问题? 初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了，以后进…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校我想学跳舞，可是由于工作家庭生活种种原因有顾虑。 古人云， 鱼与熊掌，不…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种，再详细的进行分解…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校关于跳舞的好处很多，简单归纳以下10条：1、强健骨胳，减低患骨质疏松的机会…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校柔韧度练习注意事项：1﹒柔韧素质发展的程度，以完成各项技术要求为基本要求…
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Alan舞艺社国际舞蹈培训学校在爵士舞训练中，如何全方位锻炼身体？纤腰爵士舞以腰腹为中心，让力量贯穿…
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