可以减肥健身塑身：由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，强调性感健身路线。不但…

肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔…

我们相信每一个女人从内心都渴望拥有这样的身材每个男人都会欣赏这样身材的女人. 为什么钢管…

爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈，伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心…

肚皮舞打造女性独特魅力 肚皮舞之所以有这样的名称，是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动…

钢管舞是一种很女性的舞蹈，只有心理和身体都成熟的女性才可以领悟到钢管舞内在的含义，只有…

爵士一词本来是舞蹈音乐，音乐用语“Jazz”是在1900年以后才被使用；又因爵士乐在演奏上一向…

练习钢管舞不仅可以减肥塑身，而且还能起到减缓工作压力，提升女性气质，增强女性自信的作用…

一、爵士舞特点：爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，很讲究柔美和瞬间爆…

DS的舞蹈应该说多为即兴，随音乐和需要而走。所以她的流行及发展是不断更新的， 这也适合娱乐…

肚皮舞——是一种古老而神秘的中东舞蹈，不仅能塑造平坦而性感的小腹，还能挖掘女性潜在的魅…

北京禘舞舞蹈培训学校——绸缎舞培训，绸舞是什么? 两条飘逸的大红绸缎，舞者缠绕在柔软的绸…

钢管舞培训-北京钢管舞教练培训学校-权威认证-北京禘舞舞蹈培训中心 如果你是一个潮人，如果…

学习基本要领： 随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧…

学员从零基础开始学习，从易到难，有简到繁，逐步推进的原则，针对想系统学习肚皮舞的学员,循…

钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。…