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代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌…
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激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,跟着的音乐创造出的运动氛围,是激动…
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脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃…
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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增…
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强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效…
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保证学员高品质的就业,诺韦耐德开启了企业定制、定向培养等一条龙服务体系。目前签订人才输送协议的俱…
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目前各城市大大小小的教练培训机构如雨后春笋般涌出,一个朝阳的人们职业被大家所接受,总之不管培训的…
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课程时间培训两个多月 把学生们培训成专业的教练。我们使用skt双模式教学是学生们更快更专业的学到知识…
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