行业:
不限

更多

地区:
不限

更多

  • 瑜伽不仅仅是垫上运动

    瑜伽不仅仅是垫上运动

    瑜伽不仅仅是垫上运动万千瑜伽|苏州万千瑜伽瑜伽体位法锻炼的特点:一、瑜伽体位是非竞技性练习;二、瑜…

    关注度:151

  • 瑜伽帮你和副乳说bye!

    瑜伽帮你和副乳说bye!

    瑜伽帮你和副乳说bye!万千瑜伽|苏州万千瑜伽副乳对女人而言简直是个噩梦,你以为自己是胖了,其实不然,…

    关注度:145

  • 阴瑜伽—关于出离的练习

    阴瑜伽—关于出离的练习

    阴瑜伽—关于出离的练习万千瑜伽|苏州万千瑜伽“我们所谓的出离是什么意思?当我们观赏电影时,那是名副…

    关注度:159

  • 我的胯真的是宽吗?

    我的胯真的是宽吗?

    我的胯真的是宽吗?万千瑜伽|苏州万千瑜伽买衣服时女生总是喜欢问的一个问题是:显瘦吗?显胯大吗?要知…

    关注度:154

  • 适合生理期练习的八个体式

    适合生理期练习的八个体式

    适合生理期练习的八个体式万千瑜伽|苏州万千瑜伽针对女性生理期的生理及身心特点,而有选择的进行瑜伽体…

    关注度:263

  • 让瑜伽体式更优雅

    让瑜伽体式更优雅

    让瑜伽体式更优雅万千瑜伽|苏州万千瑜伽如果你曾观摩过资深瑜伽师演示一整套瑜伽动作,你一定会被他们从…

    关注度:145

  • 每天树式60秒,保持年轻身姿

    每天树式60秒,保持年轻身姿

    每天树式60秒,保持年轻身姿万千瑜伽|苏州万千瑜伽① 改善、强化平衡能力;② 强健脚踝和腿脚;③ 紧实…

    关注度:148

  • 练习这套平衡脐轮的序列,找回充满自信的自我

    练习这套平衡脐轮的序列,找回充满自信的自我

    练习这套平衡脐轮的序列,找回充满自信的自我万千瑜伽|苏州万千瑜伽脐轮,位于肚脐周围的脐轮,与肝脏、…

    关注度:149

  • 高级瑜伽站姿体式推荐

    高级瑜伽站姿体式推荐

    高级瑜伽站姿体式推荐万千瑜伽|苏州万千瑜伽 由于现代生活久坐的生活方式和缺乏锻炼,我们的臀部和大腿…

    关注度:133

  • 【科普】练习瑜伽为什么要从赤脚开始?不能穿鞋子吗?

    【科普】练习瑜伽为什么要从赤脚开始?不能穿鞋子吗?

    【科普】练习瑜伽为什么要从赤脚开始?不能穿鞋子吗?万千瑜伽 苏州万千瑜伽刚接触瑜伽的同学都有这样的…

    关注度:191

  • 观呼吸

    观呼吸

    观呼吸万千瑜伽 苏州万千瑜伽入息,我觉知我的入息。出息,我觉知我的出息。入息,我觉知我的身体。出息…

    关注度:166

  • 你期望的好身材:是练出来的,而不是饿出来的

    你期望的好身材:是练出来的,而不是饿出来的

    你期望的好身材:是练出来的,而不是饿出来的万千瑜伽 苏州万千瑜伽瑜伽蜕变,你只需坚持,剩下的交给时…

    关注度:144

  • 拜日式A体式 (一)

    拜日式A体式 (一)

    拜日式A体式 (一)万千瑜伽 苏州万千瑜伽拜日式在阿斯汤加瑜伽中扮演着很重要的角色,每次的练习都是以几…

    关注度:157

  • 你的脊椎保护好了吗?

    你的脊椎保护好了吗?

    你的脊椎保护好了吗?万千瑜伽 苏州万千瑜伽又聊脊柱脊柱是人体的中轴,没有脊柱就没有人的形态。你知道…

    关注度:228

  • 如何带着觉知练习瑜伽

    如何带着觉知练习瑜伽

    如何带着觉知练习瑜伽万千瑜伽 苏州万千瑜伽瑜伽练习中,我们常常听到一句话:在练习中做自己的旁观者,…

    关注度:152

  • 高级瑜伽的坐姿体式(二)

    高级瑜伽的坐姿体式(二)

    高级瑜伽的坐姿体式(二) 万千瑜伽 苏州万千瑜伽√ 腹部脏器得到收缩√ 横隔膜区域血液循环增加√ 活化…

    关注度:133

  • 全身放松练一练

    全身放松练一练

    全身放松练一练万千瑜伽 苏州万千瑜伽全身放松吸取其有益精华瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修…

    关注度:167

  • 腹部没力量,试试这8个动作!

    腹部没力量,试试这8个动作!

    腹部没力量,试试这8个动作!万千瑜伽 苏州万千瑜伽昨天在准备拍摄瑜伽视频,试了下紧身衣,发现有了一…

    关注度:164

  • 万千瑜伽RYS500*|第三期RYT200瑜伽教

    万千瑜伽RYS500*|第三期RYT200瑜伽教

    万千瑜伽RYS500*|第三期RYT200瑜伽教练*招生 万千瑜伽 苏州万千瑜伽也许你已经可以练习很多体式但仍然…

    关注度:210

  • 1月名师提升课程|Angel老师倒立与开肩工作坊

    1月名师提升课程|Angel老师倒立与开肩工作坊

    1月名师提升课程|Angel老师倒立与开肩工作坊万千瑜伽 苏州万千瑜伽倒立是克服恐惧增强勇气的练习,在学…

    关注度:162

在线预约报名
  • 报名学校 :
    优质学校会主动联系您
  • 学生姓名 :
    电话号码 :
    联系地址 :
    学习课程 :
    情况说明 :
    验  证  码 :